Mein Podcast:
Der Abnehm‒Algorithmus
Abnehmen, Ernährung, Fitness und Gesundheit
In diesem Podcast räumen wir mit gängigen Mythen rund ums Abnehmen, Ernährung und Fitness auf – verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah, speziell für Highperformer.
Tiefgehende Einblicke in den Abnehm-Algorithmus
Du erhältst einen tiefen Einblick hinter die Kulissen meines einzigartigen Abnehm-Systems. Ich zeige dir echte Ergebnisse, konkrete Abläufe und warum diese Methode langfristig funktioniert.
Experteninterviews und Spezialgäste
Regelmäßig begrüße ich Spezialisten aus Ernährungswissenschaft, Biomechanik, Unternehmertum und Führung. Gemeinsam behandeln wir spannende Themen um dir maximalen Mehrwert zu liefern.
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Tägliche Impulse für mehr Kontrolle über Körper, Energie & Alltag
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Meine eigene Transformation war mühsam und lange.
Genau deswegen garantiere ich allen meinen Kunden die beste und effizienteste Transformation die überhaupt nur möglich ist.
Jochen Schickle
Fertigungsleiter, führt über 90 Mitarbeiter
Lenny hat mir sehr geholfen aus dem Alltag zu entfliehen
Lenny hat mir sehr geholfen aus dem Trott der schlechten unausgewogenen Ernährung, Couch statt Sport (seit über 5 Jahren) und der Trägheit und Müdigkeit nach dem Berufsalltag zu entrinnen.
Am Anfang war ich echt skeptisch, da ich seit Jahren das Muster der Bequemlichkeit für mich gewählt habe.
Als Führungskraft, mit hohem eingespannt sein, gehe ich mit viel mehr Energie zur Arbeit. Es ist ein tolles Gefühl, das Business-Hemd seit 4-5 Jahren wieder tragen zu können, ohne Angst zu haben ob am Ende des Tages alle Knöpfe noch vorhanden sind. Das nur ein Punkt der positiven Effekte des Coachings.
Das Wohlbefinden und Selbstbewusstsein zieht bei mir täglich an und man ist sehr stolz auf sich selbst.
Ich kann das Coaching einfach jedem empfehlen, der eine neue positive Ansichtsweise über Wohlbefinden, Gesundheit, Selbstwertgefühl und Fitness anstrebt.
Es wird sich auch bei dir lohnen. Probiere es aus. Du hast nichts zu verlieren.
Nick Holdrich
Angestellter bei Mercedes-Benz, nebenberuflich DJ
Skeptisch sein ist gut, aber...
Ich kenne Lenny schon seit August 2024 und habe zu diesem Zeitpunkt nur gesehen das er Coachings anbietet. Zu diesem Zeitpunkt war ich sehr skeptisch da ich mir dachte wie ein junger Mann anfang 20 mir denn etwas über meine Trainingsverbesserungen erzählen soll.
Letztendlich habe ich mich dazu entschlossen in ein Erstgespräch zu gehen und mir das ganze anzuhören.
Er hat mir erklärt wie der Plan für mich wäre, ohne Schnickschnack oder schönreden so wie es unzählige Menschen machen. Bei vielen ist es ein reden und nicht auf den Punkt kommen, Lenny ist halt ehrlich.
Ich habe mich also entschieden ein Coaching zu beginnen, das Geld wäre schließlich in ein besseres ICH investiert.
Jetzt ist es noch ein bisschen mehr als 6 Wochen, dann ist das Coaching zu Ende doch ich habe in dieser Zeit immense Fortschritte gemacht und mit vielen Dingen wie Ernährung bin ich um einiges gewachsen.
Zum Schluss lässt sich für mich schon eine Sache feststellen die sich auf die Überschrift zurückführen lässt
Skeptisch sein ist gut, aber versuchen sollte man immer, man hat nichts zu verlieren außer seine alte „schlechtere“ Version.
Saskia Sidon
Selbstständige Webdesignerin, Mutter
Absolute Empfehlung mit Optimierungsgarantie!
Ich bin Mutter, alleinerziehend und nebenberuflich Selbständig und meine körperliche Ausgangslage sah so aus, dass ich auf 173cm 91kg gewogen habe, also definitiv 10-15kg zuviel. Dazu kommt noch eine Hypertonie Grad I, also leichter Bluthochdruck durch das hohe Gewicht und meine suboptimale Ernährung.
Klar war für mich, wenn ich weiter funktionieren muss und auch in meiner Selbständigkeit besser werden will, MUSS ich etwas für meinen Körper tun.
Ich habe Lenny auf einem IT Workshop kennengelernt und sofort gemerkt, dass er der richtige Experte für meinen Plan ist und bin direkt mit ihm gestartet. Jetzt, keine 2 Monate später habe ich schon 8kg abnehmen können und das ohne in anderen Lebensbereichen Abstriche gemacht zu haben. Mein Blutdruck ist von stetigen 145/95 endlich auch auf 125/85 gesunken und hat medizinisch somit "hochnormalwert" erreicht. Mein Hausarzt war begeistert, dass ich das geschafft habe, da er nicht viele Patienten sieht bei denen es sich verbessert.
Jeder der also etwas in seinem Leben verändern will, sollte sich direkt bei Lenny melden und nicht zögern!
Absolute Empfehlung von mir!
